การลดน้ำหนักเพียง 250 แคลอรีต่อวันด้วยการออกกำลังกายระดับปานกลางให้ผลตอบแทนมากกว่าการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่าและเป็นโรคอ้วน ในกลุ่มผู้สูงอายุที่เป็นโรคอ้วน การออกกำลังกายแบบแอโรบิกร่วมกับแคลอรีที่ลดลงในระดับปานกลางส่งผลให้หลอดเลือดแข็งตัวดีขึ้น การวัดสุขภาพของหลอดเลือดซึ่งส่งผลต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ

เมื่อเทียบกับการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวหรือการออกกำลังกายร่วมกับการรับประทานอาหารที่มีข้อจำกัดมากกว่า การวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวันนี้สมาคมหัวใจอเมริกันธงของวารสารการไหลเวียนเลือด ปัจจัยด้านวิถีชีวิตที่ปรับเปลี่ยนได้ เช่น การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำ อาจช่วยชดเชยการเพิ่มขึ้นที่เกี่ยวข้องกับอายุในหลอดเลือดแดงแข็ง แม้ว่าการออกกำลังกายแบบแอโรบิกโดยทั่วไปจะส่งผลดีต่อโครงสร้างและการทำงานของหลอดเลือด แต่การศึกษาก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอต่อการปรับปรุงความฝืดของหลอดเลือดในผู้สูงอายุที่เป็นโรคอ้วน นี่เป็นการศึกษาครั้งแรกในการประเมินผลกระทบของการฝึกออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่มีและไม่มีการลดแคลอรีต่อความตึงของหลอดเลือด ซึ่งวัดจากการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กหัวใจและหลอดเลือด (CMR) เพื่อให้ได้ภาพที่มีรายละเอียดของเส้นเลือดใหญ่